Co pewien czas jesteśmy elektryzowani jakąkolwiek informacja z tematyki cudownych diet – fenomenalnych, ponieważ – według zapewnień ich twórców lub sympatyków – zezwalają w niesłychanie prędkim tempie pozbyć się zbędnych kilogramów, nie wywołują efektu jo-jo, czyli szybkiego powrotu do uprzedniej wagi i w ogóle są zdrowe i fenomenalne! Mimo to po pewnym czasie okazuje się, że tak nie do końca jest, jak mówią reklamy. Od jakiegoś czasu rekordy popularności, także w stworzonym przez nas kraju, bije tak oznaczana dieta Dukana, polegająca na dostarczaniu organizmowi każdego dnia niezwykle znacznych ilości białka, głównie zwierzęcego, a równolegle zminimalizowanie przyjmowania węglowodanów, w tym owoców oraz warzyw – wypróbuj także ANCHOR. Faktycznie osoby, które zaczęły wykorzystywać ta dietę, dosyć błyskawicznie traciły masę ciała, bo strawienie białka potrzebuje kolosalnej pracy organizmu, a więc powoduje znaczące zużycie w tym procesie kalorii. Niemniej jednak prędko też okazało się, że dieta ma efekty uboczne – duże ilości białka upośledzają prace naszych nerek, a to z kolei sprawia gromadzenie się w ciele licznych trucizn.
źródło: Polskie pisarki romansów